Desacelerar antes da virada: um cuidado com a saúde mental
O fim do ano, longe de ser só descanso, costuma intensificar cobranças e excessos, elevando o risco de ansiedade e esgotamento emocional.
O fim do ano, longe de ser só descanso, costuma intensificar cobranças e excessos, elevando o risco de ansiedade e esgotamento emocional.
